آموزش نحوه استفاده از دستگاه سینرمی
بسیار اهمیت دارد که شما با یک هدف گذاری مشخص و برای رسیدن به آن تمرینات خود را با سینرمی آغاز کنید. سینرمی می تواند بیشینه استقامت شما را در زمان های مشخص افزایش دهد. به شرطی که به طریق صحیح و مطابق جدول موجود
بسیار اهمیت دارد که شما با یک هدف گذاری مشخص و برای رسیدن به آن تمرینات خود را با سینرمی آغاز کنید. سینرمی می تواند بیشینه استقامت شما را در زمان های مشخص افزایش دهد. به شرطی که به طریق صحیح و مطابق جدول موجود